TIMEPLAN FOR GRUPPETRENING - ULIKE TRENINGSFORMER I SAL

Bak gruppetrenings-begrepet finnes det en rekke ulike former for trening i sal. På vår timeplan har vi tilbud til de aller fleste, uansett alder og nivå.  Gruppetrening gir deg glimrende mulighet til å variere treningen. Velg mellom alt ifra enkle, myke timer uten hopp som Pilates, Qigong og Yoga til Seniortrim, Cardio Combat, Styrke, Spinning, Basistrening og ZUMBA m.m.  



mandag

 


Tirsdag

 


onsdag

 


Torsdag

 


fredag

 


lørdag

 


søndag