Åpent 05:00 - 24:00, 365 dager i året, 2600 KVM TRENINGSENTER, FLOTTE TRENINGSSALER, GRATIS PARKERING, OVER 70 GRUPPETRENINGSTIMER I UKEN, MANGE DYKTIGE INSTRUKTØRER OG IKKE MINST MANGE HYGGELIGE MEDLEMMER!
Gruppetrening I SAL
Bak gruppetrenings - begrepet finnes det en rekke ulike former for trening i sal. På vår timeplan har vi tilbud til de aller fleste, uansett alder og nivå. Gruppetrening gir deg glimrende mulighet til å variere treningen.
Velg mellom alt ifra enkle, myke timer uten hopp som Pilates, Qigong og Yoga til Seniortrim, Kickbox, Styrke, Spinning, Basistrening og ZUMBA m.m. fordelt på fem gruppetime-saler.
Styrke og kondisjon
Våre styrke- og kondisjonsavdelinger består av et rikt utvalg av apparater, sykler, tredemøller, romaskiner, ellipsemaskiner og rikelig med frivekter.
Vår HUR-sirkel har funksjoner som blant annet gir deg oversikt over hvordan du har trent i det siste, samt automatisk innstilling av apparatene.
Kondisjons-maskinene har direkte puls måling, slik at du kan være sikker på å trene på rett nivå.
TRENINGSVEILEDNING
Vi skreddersyr et personlig tilpasset treningsopplegg for deg. Dersom du ønsker veiledning , ta kontakt med en av våre Personlig Trenere.
Alle våre treningsveiledere har solid bakgrunn innenfor trening og er enten fysioterapeuter eller utdannet Treningsveileder / Personlig Trener fra Norges Idrettshøyskole, el.
Vi har også rene livsstilsendring-kurs for de som ønsker det.
Personlig trening
Trenger du motivasjon for å komme skikkelig igang? Trener du jevnlig, men savner resultater av treningen? Da vil våre personlige trenere kunne hjelpe deg.
Kom i form på kortere tid! Personlig trening får deg til å yte maks innsats på hver treningsøkt. Treningen legges opp ut ifra det nivået du befinner deg på, enten du er utrent eller allerede godt trent. Vi tilbyr både innnendørs og utendørs trening.
TRIMHUSET ER ET RENT SENTER
Rent Senter er et forebyggende antidopingprogram med fokus på kompetanseheving, informasjon og mulighet for dopingkontroll.
Trimhusets medlemmer må signere senterets antidopingregler ved innmelding, og skal gjøres kjent med at senteret har avtale med Antidoping Norge (ADNO).
VIDEO-OMVISNING I VÅRE LOKALER
Hos oss får du trening, behandlinger, gratis parkering, gratis barnepass, egen frivektsavdeling, seniortrim, kondisjonsavdeling, stor og liten spinningsal, to saler for gruppetimer, egen PT-sone, garderober, badstuer, solarium, ute-trening, personlige trenere, test-lab og butikk. Alt dette fordelt på over 2600 Kvm med lyse og luftige lokaler. Velkommen til Trimhuset Horten!
SENIORTRIM
MER ENN BARE TRENING!
Trimhuset har gode tradisjoner for seniortrim; Flere skreddersydde saltimer, faste månedlige seniorlunsjer på senteret, årlige turer i inn- og utland med trening og utflukter, samt fast medlemslunsj første mandag i måneden, hver måned kl.10:30 - 13:00
For Trimhusets seniortrimmere er ikke som alle andre seniorer. Dette er nemlig verdens beste seniorer ifølge våre seniortrim-instruktører. Hvorfor? Jo, maken til trivelig gjeng vil du nok ikke finne noe annet sted i verden. Her er det smil. latter, stå-på-vilje og positive kommentarer i fleng.
Bli en av Trimhusets seniortrimmere idag!
UTENDØRS TRENING, TURER OG ARRANGEMENTER
Trimhuset tilbyr langt mer enn bare innendørstrening.
Vi arrangerer blandt annet BootCamp-trening på Rørestrand, landeveissykling, løpegrupper og mange andre utendørsaktiviteter for alle som ønsker å delta.
Trimhuset vektlegger sosialt samvær og trivsel blant våre medlemmer og ansatte, og arrangerer jevnlige turer i inn- og utland, sosiale arrangementer, eventer, kampanjer og andre sosiale tilbud for alle våre medlemmer. Følg med på våre nyhetssider for å få med deg hva som skjer!
BARNEPASS
Velkommen til vår barnepass avdeling, med en koselig tegneplass, TV krok med DVD spiller, diverse leker, barnesklie, bøker, osv.
Aldersgrense 0 – 10 år, og avdelingen er bemannet med erfaren barnepasser.
Consept Store – treningstøy
Trimhuset Horten har egen Consept Store med treningstøy fra sportsleverandørene Reebok og Adidas. Her finner du et godt utvalg av sesongens treningstøy, T-skjorter, Tights, Shorts, sokker, gensere mm.