ANE ELISABETH MEYER 

Bakgrunn/Utdannelse: Ane har helsefagarbeider i bunn og jobber i barnepassen.

Hun trives god med å leke med barn. Hun er en person som viser omsorg for barn, er imøtekommende og positiv.

Angela van Rheen

Bakgrunn/utdannelse: Angela begynte yoga reisen sin i 1993 på UGB Yoga Skole i Drammen. Hun har utdannelse og kurs fra Idrettshøyskolen, Mystic yoga shala i Mysore, India, og 100TT med Yogamakes i Stockholm. I 2019 tok hun RYT 200 i Vinyasa Yoga på Hiyoga i Oslo med stipend fra Yoga Girl Foundation.

Hun har vært instruktør siden 2001 og hennes yoga flow timer har fokus på sekvenser av grunnleggende yoga stillinger satt sammen til å gi en helheltlig opplevelse av bevegelse i kombinasjon med pust. Nivået passer både for de som er nybegynnere og øvet. Hun sier at yoga har vært en glede og god venn gjennom livet og hun ønsker å dele yoga praksis med andre i håp at det kan bidrar til bedre helse og harmoni i livet.

Anine Malen Knoff

Bakgrunn/utdannelse: Anine har bachelor i idrett, ernæring og helse og praktisk pedagogisk utdanning. 

Anine har jobbet på Trimhuset siden 2015. Hun er å treffe i salen, der hun har gruppetimer. Hun er sertifisert Catslide instruktør med nivå 1 og 2.

Anne Maren EILERÅS

Bakgrunn/utdannelse: Anne Maren er utdannet personlig trener, treningsveileder, spinninginstruktør og kostholdsrådgiver.

Anne Maren ser på trening som en god mulighet til å få overskudd i hverdagen, økt mestringsfølelse, bedre selvtillit og forebygge skader. Med hennes erfaring og kompetanse innen trening gir hun deg en fantastisk treningsopplevelse, og ny motivasjon til å nå de målene du ønsker.

BETTINA BERGERØY KNUDSEN

Bakgrunn/utdannelse: Bettina er offentlig godkjent fysioterapeut fra Danmark og jobbet siden 2014. Hun jobber nå på Nemus Horten, en tverrfaglig klinikk.

Hun er sertifisert Aktiv med Artrose- fysioterapeut i tillegg til en rekke kurs som blant annet nålebehandling, kinesiotape og idrettsmedisinsk grunnkurs. Hun er i tillegg fysioterapeut for Falk sitt herrelag i 1. divisjon.  

Bettina underviser i Soma Move på Trimhuset. Hun er opptatt av at alle skal få en god opplevelse og godt utbytte av treningen. Hun ønsker dere velkommen til en fantastisk treningsopplevelse. 

Camilla Lammedal

Bakgrunn/utdannelse: Camilla har mange års erfaring med forskjellig typer idrett, blant annet dans og aerobictrening siden 1997. Hun er utdannet Treningsveileder og kostholdsveileder fra Norges Idrettshøyskole og har instruert ved Trimhuset Horten siden 2007 og er lisensiert instruktør i flere konsepter.

Camilla er ei strålende, positiv jente og hun er opptatt av å skape en uhøytidelig, trygg stemning i gruppen. Humor, tilstedeværelse og god kontakt med den enkelte deltager i timen, er viktige stikkord for å beskrive Camilla som instruktør.

Connie Aas

Bakgrunn/utdannelse: Connie turnet gjennom hele barndommen, og begynte med kickboxing i 1998. Hun konkurrerte i fullkontakt med bl.a. gull i dansk turnering og NM sølv, og har brunt belte 2.grad. Hun har også bokset siden 2002, og har bl.a. NM gull og deltagelse i nordisk og World cup. Etter å ha lagt hanskene på hylla fortsatte Connie som trener. Trente også en periode med vektløftere, hovedsakelig rykk og støt. Har flere års erfaring som trener i TK's boksegruppe, barne- og ungdomsparti, mosjonist og nybegynnerparti. Har gjennomført grunnleggende trenerkurs i regi av NIF. Er aktiv dommer i boksing med internasjonal grad og styremedlem i Norges Bokseforbund.
 
Connie brenner for boksing både som treningsform og som idrett, med fokus på treningsglede, teknikk, trygghet og effektivitet.

Elin Svenning Borgen

Bakgrunn/utdannelse: Hun har Bachelor i markedsføring, og jobber til daglig med salg- og markedskommunikasjon. I sin ungdom har hun gått på turn, danset jazzballett og spilt håndball. Hun elsker dans, og har de siste 20 årene deltatt på alt av timer innen dans aerobic, african moves, hiphop, dance moves, Zumba og salsa.

Elin er ei livsglad og utadvendt jente. Hun er en sertifisert Salsation og SH`BAM instruktør, og trives med fengende rytmer og mye energi. Danseglede er noe hun setter høyt.

Fokus på timene er at det skal være en flukt fra hverdagen, hvor man kan utfolde seg med en type dans som er både uhøytidelig og morsom.

Espen Andrè Halvorsen

Bakgrunn/utdannelse: Espen startet Trimhuset Horten i 2002.  Han har utdannelse som fysioterapeut med diverse spesialkurs innen trening etter dette.  Han har selv drevet med konkurransealpint og fotball på et høyt nivå.

Espen kjører tøffe timer med stor variasjon både i sal, på mølle og ute.  Timene setter krav til deg som deltager og drar deg igjennom et stort utvalg av øvelser.  Han leder timen med stor energi, entusiasme og en klar retning.  Fokuset på gjennomføringen av timen er ut i fra sitt eget ståsted og sin egen fysiske form.  Timene ledes med trygghet og en stø hånd for økt sikkerhet.  I tillegg har Espen seniortimer hvor han leder de godt voksne gjennom en time med trening for hele kroppen.  Her varieres innholdet i perioder for at det skal være innhold for en vær smak.  Timene ledes med humør og passelig intensitet. 

Stikkord er: glede, trygghet og en dose humor.I tillegg brukes Espen der det kreves spesiell kompetanse ved opptrening.  Dette da han som nevt er fysioterapeut med lang erfaringinnen trening og opptrening.

Fredrik Theodor Fonn

Bakgrunn/utdannelse: Utdannet personlig trener gjennom Gateway College og Høgskolen i Vestfold, samt Bachelor i Idrett, Ernæring og Helse på Høgskolen i Vestfold. 

Fredrik er å treffe i resepsjon og har du spørsmål rundt utføring av en øvelse, øvelseutvalg for en muskelgruppe, eller annen informasjon om Trimhuset? Slå av en prat når som helst!

Gina Sophie Engebretsen

Bakgrunn/utdannelse: Bachelor i ernæringsfysiologi. PT-utdanning AFPT. Gina har jobbet i treningsbransjen siden 2009 hvor hun har hatt ulike stillinger.

Gina sine timer er tøffe og morsomme, hvor hovedfokuset er egenkroppstrening og bevegelse. Hun elsker å gi mennesker treningsglede, støtte og ny giv i sine timer og ellers på senteret.

Hannah Hansen

Bakgrunn/utdannelse:
Hannah startet sin yogareise i 2015, og har hatt en personlig praksis siden dette. Siden har hun tatt diverse yogakurs, og praktisert jevnlig på bl.a HiYoga i Oslo. Hun holder for tiden på med en RYT 200 i Hatha yoga ved The Shala i Oslo.

Gjennom sin egen praksis har hun fått en forståelse for hvordan man kan bruke yoga og pusten som et verktøy for å stresse ned og finne indre ro, samtidig som man kan utfordre seg på en fysisk måte slik at man blir både sterkere og mer fleksible.

Dette er noe Hannah videreformidle til andre, og samtidig vise at yoga er for alle, uansett nivå.

Hege Baggethun

Bakgrunn/utdannelse: Hege jobber som spesialpedagog på Orerønningen ungdomskole.  Hun har lang erfaring med ulike timer i sal og spinning. Hege har vært spinninginstruktør for den lokale sykkelklubben i flere år.  Hun har deltatt på NM i terreng triatlon, løpt halvmaraton, syklet Grenserittet og deltatt på OCR løp. 

Hege trives best når hun kan trene variert. Hun liker timer som pusher deg litt ekstra og er litt utenfor komfortsonen. Hege er opptatt av å legge tilrette og motivere alle til å yte sitt beste ut fra sine forutsetninger. 

Alle skal føle mestring og progresjon. Trening skal være gøy, slik at man kommer igjen og igjen!!

Hilde Troneng

Bakgrunn/utdannelse: Utdannet lærer. Hun har trenerkurs via sykkelforbundet. Aktiv amatørsyklist.

Hilde er sta, utholdende, musikalsk og skravlete. Hilde har både gjennom egen erfaring og gjennom utdannelse god innsikt i hva det kreves for å nå målene man setter seg. Trekker praraleller til ute sykling, og har en forkjærlighet til timer som intervall og langkjøring. Liker reale sykkeltimer som tar sikte på å forbedre formen.   

Ingrid Sandberg

Bakgrunn/utdannelse: Offentlig godkjent sykepleier, med 15 års erfaring på intensiv post ved Sentralsykehuset i Vestfold.  Utdannet akupunktør ved Nordisk Akupunkturhøyskole i Oslo siden 2000.  Hun har drevet egen klinikk fulltid, siden 2003.  Hun er Master i Qigong.

Ingrid startet med Qigong trening i 2002.  Hun er en av få i Norge med Qigong instruktør status fra Kina i «The Great Stork Qigong».  Ingrid har gått til undervisning hos Jack Lim fra Australia.

Hun har også studert Qigong hos Master Yuan fra Wudang i Kina, mer kjent som Qigong læreren i den siste filmen om Karate Kid (Harald Zwart).  Ingrid arrangerer Qigong turer til Kina hvert år.  Her blir kjennskap til tradisjonell kinesisk medisin flettet sammen med Qigong undervisning på kjente historiske templer og plasser i Kina. Vi er stolte av å kunne tilby Qigong med Ingrid Sandberg på Trimhuset Horten. 

Jannicke Jansdatter Pedersen

Bakgrunn/utdannelse: Jannicke er lisensert Corebar instruktør. Hun kjører også MRL timer og har spinning instruktør kurs.

 Jannicke har alltid trent styrke og kondisjon, og trent Corebar siden 2008.
Jannicke liker å kjøre enkle timer som alle kan følge, med fokus på intensitet. Jannicke er en positiv energibunt med masse utstråling og alltid et vinnende smil på lur.

Jeanett Bjerke

Bakgrunn/utdannelse: Jeanett har jobbet som instruktør siden 2006.

Hun er sertifisert Corebar instruktør, Catslide instruktør, Body Pump instruktør og spinning instruktør.

Bosatt og oppvokst i Horten. Hennes store lidenskap er løping og studerer nå ved AFPT personlig trener.

JENNA GREEN

Bakgrunn/utdannelse: Utdannet Personlig Trener ved AFPT og Kostholdsveileder ved Tunsberg Medisinske Skole. Samt sertifisert instruktør diverse andre treningskonsepter. 

Jenna er en blid og lite høytidelig dame som har jobbet i treningsbransjen siden 2013.

Nøkkelord for hennes timer er fokus på god teknikk, variasjon i øvelser og treningsglede. 

Jenny Flobak

Bakgrunn/utdannelse: Jenny er utdannet fysioterapeut med master i folkehelsevitenskap. Til daglig jobber hun i Turistforeningen.

Som fysioterapeut har hun blant annet jobbet på overvektspoliklinikk og med treningsgrupper for hjerte-, lunge- og kreftpasienter. Hun har vært aktiv innenfor turn og dans hele livet, både som utøver og instruktør.  

Jenny er opptatt av at hver enkelt skal oppleve mestring i treningen sin, slik at man klarer å fortsette over tid. Den beste treningen er den som blir noe av!»

JennY SVANBERG

Bakgrunn/utdannelse: Jenny har jobbet som instruktør siden 2006. Hun har instruert i timer som aerobic, Stram Opp, MRL, step, corebar, spinning, pump, tabata.

Jenny har en forkjærlighet for enkle, allsidige timer som passer for alle. Hun liker å bruke musikken som en ekstra motivasjon slik at du gir det lille ekstra.  Jenny er opptatt av at du som deltager skal få effektiv og enkel trening i hverdagen.  Som instruktør er Jenny positiv, jordnær og energisk med glimt i øyet.

Jens Petter Andresen

Bakgrunn/utdannelse: Fra Idrettshøyskolen (B-kurs), samt spinning utdannelse fra Schwinn systemet og NTF (Norges Treningssenter Forbund).

Jens Petter har lang og solid erfaring innenfor treningssenter bransjen. Han startet som instruktør i 1995, og har tidligere instruert på ulike senter innefor Elixia, Akropolis kjeden og presentert på convetion i inn og utland. Jens Petter har hatt fagansvar på flere treningsenter kjeder, har samt PT utdanning, treningsleder utdanning og innehar en rekker kurs innen trening.  Jens Petter har hovedvekt på spinning. Jens Petter er en positiv, energisk instruktør og opptatt av ”å se” hver enkelt deltager i timen. Teknikkråd fremlagt på en pedagogisk måte, krydret med stemning og humor, skaper gode treningstimer som gjør at gruppen får mest mulig ut av treningen.

Jimmi Jensen

Bakgrunn/utdannelse: Jimmi har mange års erfaring som syklist er at han har en god innlevelse i timen og klarer visualisere bakker, sletter, terreng osv. med en ekte fremføring. Han har jobbet som instruktør siden 2001.

Han er kreativ på å legge opp «løyper» på sine sykkeltimer! 

Jimmi har godt musikkforståelse, god rytme og han bruker hver sang godt til å illustrere hva slags intensitet som er ønskelig!

Han er bevist på  kommunikasjon både i valg av korte og konkrete beskjeder. Jimmi bruker eget kroppsspråk som tydelig viser når det skal pushes og når det skal roes ned. Og ikke minst, han elsker intervaller!

Johan Harris-Christensen

Bakgrunn/utdannelse: Instruktør siden 1997. Trainer Les Mills Norge 2000-2005,  Fagleder Fysisk fostring i Sjøforsvaret.

Johan har lang idretts bakgrunn, blant annet fra friidret,  håndball, sykling og Tiathlon. I tillegg til å instruere på Trimhuset, har Johan presentert spinningklasser på diverse treningskongresser og weekendsamlinger for instruktører fra hele landet. Johan vektlegger det å gjøre treningen enkel og effektiv, kombinert med god stemning og bra musikk. Kort og godt: å skape en god treningsopplevelse for deltagerne på alle nivåer.

Karina Håland

Bakgrunn/utdannelse: Karina har en bachelorgrad i sykepleie fra 2007 og er sertifisert i Hatha og Yin yoga ved The Shala i Oslo. Utover dette har hun deltatt på en rekke yogakurs over de siste 15 årene og holder på med en fordypning i yinyoga nå. Hun har personlig erfaring med hvordan yoga, og trening generelt, virker helsefremmende gjennom å gjøre både kropp og sinn sterkere og mer fleksibelt, og brenner for å videreformidle denne effekten.

Karina holder timer i rolig yoga, hatha yoga og pilates i tillegg til å vikariere på mobilitet og styrketimer. Utgangspunktet for Karinas timer er at alle skal kunne være med og oppleve både effekt og mestring ut ifra eget nivå. Kroppsbevissthet, teknikk, kjernemuskulatur og bevegelsesglede seg står i fokus.

Kathrine Brien

Bakgrunn/utdannelse: Anatomi, fysiologi og treningslære, gruppetrenings og sykkel instruktør fra Norges idrettsskole samt  S.A.F.E. (Scandianvian Academy of Fitness Education).  Pilates utdanning fra Pilates Room i Oslo.

Sertifisert Catslide instruktør, Corebar instruktør, Krønsj instruktør, styrke instruktør og ball instruktør samt en rekke andre kurs. Coach utdanning fra Wien og Norge i 2014 og 2015.

Kathrine har et velkjent instruktørnavn i Vestfold siden 1997. Hun har mange års bakgrunn fra bransjen, både som instruktør, gruppetreningsansvarlig og dagligleder av treningssenter. Kathrine er en tydelig og pedagogisk instruktør. Kathrine kjører alle type timer. Hun jobber mye med hver enkelt deltager, for å sikre riktig teknikk og utførelse i bevegelsene, noe som gir maks effektivitet i treningen.

Karoline Alice Idås

Bakgrunn/utdannelse: Karoline har bakgrunn fra toppidrett friidrett og trener kurs. Hun er sertifisert Les Mills instruktør og har flere års erfaring som gruppetreningsinstruktør.

Linda Holt

Bakgrunn/utdannelse: Linda er utdannet lærer.

Hun har drillet i korps hele barndommen. Fra 2001 gikk Linda over til konkurransedrill og har vunnet mange NM-gull sammen med mine lagkamerater. Hun har også deltatt i flere EM og VM for Norge. 

Gjennom NMF (Norges Musikkorps Forbund) er Linda sertifisert nasjonal instruktør og nasjonal dommer.

Linda har en forkjærlighet for yoga og treningsformer som minner om dette. Hun har gjennomført instruktørkurs for Les Mills Bodybalance i 2021. 

Marie Anthonsen

Bakgrunn/utdannelse:
Marie er utdannet pt, kostholdsveileder, rehab trainer og CrossFit Level 1 Trainer.

Hun er ertifisert Les Mills Body Pump instruktør. Marie Har Body Pump, mobilitet og BootCamp innimellom. Marie ønsker å skape treningsglede, mestring, læring og motivasjon.

Marie Cederby

Bakgrunn/utdannelse: Utdannet lærer. Marie har mange års erfaring med forskjellige typer idrett, som trener og utøver, blant annet håndball og friidrett.

Marie er en tydelig, inkluderende og pedagogisk instruktør. Hun har et mål om å skape god stemning i salen samt å gi en positiv treningsopplevelse for alle deltagerne.

Marie liker enkle og effektive timer som alle kan følge og som gir den enkelte mestringsfølelse.  

Marie Jackobsen

Bakgrunn/Utdannelse: Utdannet Treningsveileder fra NIH (Norges Idrettshøyskole) og Personlig Trener. Hun er også utdannet innenfor ernæring og sertifisert livsstilsendrings-instruktør. Marie har mange års erfaring som instruktør, innenfor ulike gruppetimekonsept.  Ferdig utdannet fysioterapeut i 2017.

Marie er ei sprudlende og glad jente som ELSKER å trene! Denne treningsgleden smitter lett over på deltagerne. Hun kan også være litt "streng" og kreve full innsats av den enkelte. Slikt blir det resultater av! Marie har alltid drevet med ulike typer idrett, blant annet friidrett. Du vil bli imponert over hvor sprek denne jenta er, og hun slår knockout på de fleste gutta, både i styrketrening og kondisjon. Dette er Trimhusets egen lille Duracell-kanin.

Marion Therese Aavik

Bakgrunn/utdannelse: Tidligere utøver i Taekwondo og kickboksing, 7 års erfaring som spinning og gruppetreningsinstruktør. Fordypning i Tai Chi, Qigong, Meditasjon og eksamen i Pilates.

Marion startet som taekwondo og kickboksing instruktør i New York da hun var 20 år. Etter å ha lagt hanskene på hylla jobbet hun blant annet på Spenst Ski i 7 år, med spinning, mor og barn, mrl og seniortimer. Marion er en positiv, energisk og motiverende dame med glimt i øyet og masse godt humør. Smilet og latteren sitter løst på timene kombinert med maks treningsutbytte.

Marthin Storm Hansen

Bakgrunn/utdannelse: 
Politihøgskolen med bl.a. grunnfag idrett. Tidligere trener for fotball- og håndball-lag og diverse lederutdanninger. Har allsidig erfaring som turner, skiløper, sykling, fotball og håndball – og ultraløp. Bl.a. fullført Norseman, Expedition Amundsen, Sahara Ørken Race og Jungle Ultra i Amazonas. 

Marthin innehar stort indre driv for det å mestre. Mottoet hans er at man kan få til utrolige bragder og prestasjoner dersom man tør, gidder å gjøre det som er påkrevd og fullfører. Det er HODET som bestemmer – IKKE hvor stor eller liten du er – ei heller lett eller tung, ung eller gammel. «Alle skal med» - å prestere som gruppe tilfører en dimensjon som er større enn å fullføre alene.Forøvrig har Marthin en stor forkjærlighet for musikk med trøkk i på sine timer.

MORTEN SEMB

Bakgrunn/utdannelse: 
Morten har vært spinning instruktør i 15 år. Han har ellers vært meget aktiv hobby syklist og har syklet mange ritt. Løpt halv Marathon og vært med på flere mindre triatloner. 

Morten er lidenskapelig opptatt av musikk og bruker musikken aktivt i spinn timene sine. Variert musikk som gjenspeiler ønsket tempo og intensitet med lystig tone. Timene hans passer for alle. Det skal være gøy og trene!

Nora Kjøraas Engen

Bakgrunn/utdannelse: 
Nora er en positiv og utadvendt jente du finner i barnepassen på Trimhuset Horten. Hun trives med å leke med barna og finne på aktiviteter de kan gjøre.

På fritiden driver Nora aktivit med håndball på Falk.

ODA ELINE AASLAND

Bakgrunn/utdannelse: 

Oda Eline er utdannet på Norges idrettshøyskole. Jobber nå på Universitetet i Sørøst-Norge som undervisningslektor hvor hun utdanner kroppsøvningslærere.

Et viktig fokus for Oda Eline er bevegelsesglede, det å like å være i bevegelse gjennom ulike former for trening. Oda Eline er instruktør på løpetimer, sykkeltime, styrketimer, samt yogainstruktør. Hun liker å se helheten i treningen, og brenner for å legge til rette for en god mestringsfølelse både underveis og etter endt treningsøkt.

Pernille Eik Lunde Løvlie 

Bakgrunn/utdannelse: Pernille har flere års erfaring fra dans og har trent aerobic siden tenårene. Hun er en SAFE lisensiert aerobic instruktør fra Norges Idrettshøyskole. Hun begynte å jobbe som aerobic instruktør på Centrum Trim og Helse/WellnessClub i 2002. Pernille er også utdannet som kostholdsveileder ved Norges Idrettshøyskole samt kurset innen en mengde treningskonsepter. 

Pernille er en positiv person som legger vekt på treningsglede og mestring gjennom pedagogisk oppbygging av programmene. Selv om Pernille har instruert i mange forskjellige typer klasser, har dans alltid ligget nærmest hennes hjerte, hun har også instruert dans på La Salle de Danse. Godt humør samt god kontakt med kundene er ting som kjennetegner Pernille.

Ragnhild Hillestad Andersen

Bakgrunn/utdannelse: Ragnhild har flere års erfaring som spinninginstruktør og kjører også styrke og Bootcamp.

Ragnhild er en energisk instruktør som gir mye av seg selv.  Hun har alltid et smil på lur og har timer med masse energi.

Ragnhild Synnøve Bjaanes

Bakgrunn/utdannelse: Ragnhild er utdannet danser og dansepedagog men har de siste årene jobbet hovedsakelig innen luftakrobatikk i New York, både som instruktør og utøver.

Hun er sertifisert innen AntiGravity og i tillegg til å undervise ved The AntiGravity Lab i NY også jobbet som instruktør i "flying trapeze". 

Ragnhild elsker å utfordre folk til å prøve noe nytt og utfordre seg selv!! 

Ragnhild Myrstad-CHRISTENSEN

Bakgrunn/utdannelse: Sportikus spinning, Active skolen: grunnkurs anatomi/fysiologi, spinning, step og aerobic. Sertifisert Body Step og Body Pump instruktør.

Ragnhild er tøff, energisk og har evnen til å pushe deg til å gi det lille ekstra. Liker å kjøre harde, tøffe treningsøkter, som utfordrer deg maksimalt! Med mange års erfaring i bransjen samt et glødende engasjement for trening blir treningene til Ragnhild alltid en topp opplevelse. 

Randi Øvergård

Bakgrunn/utdannelse: Grunnfag/mellomfag medisin, utdannet akupunktør, og har gjennomført diverse instruktørutdannelser.  Har instruert i forskjellige typer gruppetrening siden 2005.

Randi er ei sprudlende jente, som med sitt positive og milde vesen fenger mange deltagere… Og Randi ser riktignok kanskje snill og uskyldig ut, men bak fasaden befinner det seg en heftig AFRO MOVES dame, som ikke er redd for å trekke ut hårstrikken og slå seg løs! Randi er opptatt av å fremheve treningsglede, liv og moro på timene sine.

Riktig teknikk blir også vektlagt nøye. Randi har dessuten fokus på å variere musikk og rytmer, for å skape skikkelig stemning og for å få deltagerne til å gi alt på trening.

Robin Gjessing

Bakgrunn/utdannelse: Instruktør i spinning å sykkel gjennom mange år.  Sykkel spesifikk treningsmetodikk som spesialfelt. Robin har konkurrert på landevei-og terrengsykkel i en årrekke og kan karakteriseres som en ekte supermosjonist. 

Robin liker harde og intensive treningsøkter, med fokus på struktur, mål og med klare paralleller til sykling ute.  Sammen med nøye utvalgt musikk gir dette deltagerne maksimalt utbytte av treningen. Robin er levende opptatt av, og studerer all kunnskap rundt trening.  Målet er at treningen skal gi mest mulig effekt på kortest mulig tid. 

Rolf Marthinsen

Bakgrunn/Utdannelse: Rolf har mange års fartstid i instruktørbransjen.

Med sitt lune og tillitsvekkende vesen, kjører han populære spinningtimer som motiverer og gir utmerket treningseffekt. Rolf legger vekt på å tilføre litt av tankegangen fra utesykling inn i spinningsalen.

Han er dessuten opptatt av å bruke musikken aktivt, for å skape flyt og energi i timene.

Simen Alexander Bekkevold

Bakgrunn/utdannelse: Simen har jobbet som instruktør siden 2012. 

Han har spinninginstruktør kurs, samt lang erfaring fra å være aktiv syklist ute og innendørs siden 2002.

Sissel Normann Jacobsen

Bakgrunn/utdannelse: S.A.F.E skolen i Stockholm (Scandianvian Academy of Fitness Education) , Schwinn Spinning instruktør og Fitness Yoga instruktør fra NIH (Norges Idrettshøyskole), Les Mills utdanning og diverse andre kurser innenfor trening. Hun er dessuten lisensert ZUMBA instruktør.

Sissel har lang fartstid innenfor treningsbransjen. Hun er kjent for å være en meget dyktig instruktør, med sterk personlig utstråling og gode pedagogiske evner, hvor flyt og logikk i oppbyggingen står sentralt.

Sissel instruerer i alt fra Dance Aerobic og Step med litt utfordring for både hode og kropp, til Styrketimer hvor fokuset er på den enkelte deltager for å oppnå maks effekt av treningen. Hun har også et stort hjerte for Yoga timer hvor man vektlegger helhet; styrke og smidighet i klassisk stil med pusten som drivkraft.    

StinE Haugen

Bakgrunn/Utdannelse: Hun er utdannet Idrettslærer, personlig trener og instruktør i diverse gruppekonsepter. Hun har en bakgrunn som toppidrettsutøver.  Stine har jobbet i treningsbransjen i over 5 år. 

Et av målene hennes er å kunne tilpasse timene slik at de passer for alle, uavhengig av nivå og erfaring. 

Og at alle skal gå svette og slitne ut etter timen med et smil om munnen og være fornøyde med egen innsats. 

Det viktigste er at DU får noe igjen for treningen!

Sofie StRAND

Sofie er utdannet lærer i bl.a. kroppsøving og mat og helse. I tillegg har hun en del kurs i løping, løpeteknikk og riktig bruk av utstyr. 

Lidenskapen for løping startet som et veddemål om å løpe maraton, da ble hun bitt av basillen og løp mye. Hun fullførte sin første maraton i 2012 og konkurrerer på distanser fra 5000m til maraton. 

Sofie synes det er viktig med god kvalitet på treningsøktene og å trene jevnlig, samtidig som man får nok restitusjon så man holder seg skadefri. På løpetimene vil hun holde langintervaller med høy intensitet for å få øke den aerobe utholdenheten. 

Therese Hansen

Spesialfelt: Zumba

Bakgrunn/utdannelse: Utdannet ambulansearbeider og jobber 100% som dette. Lisensiert zumbainstruktør siden slutten av 2017.

Therese er lisensiert zumbainstruktør, og her gjennomført kursene Zumba Basic 1, Zumba Basic 2 og Zumba Pro skills. 

Timene til Therese er morsomme og uhøytidelige, og det ristes løs til Zumbas egen musikk. Her er det rom for alle, timene kan enkelt tilpasses den enkelte, og det aller viktigste for Therese er at alle smiler når timen er over! 

Thomas Klavenes

Bakgrunn/utdannelse: Utdannet lærer. Vært tidligere aktiv syklist. Sykling har alltid vært og er en stor del av livet, også etter at jeg la opp som aktiv. Jeg har vært lagleder og veileder for andre syklister. Jeg har tidligere vært spinninginstruktør på studentidrettsenteret ved Bakkenteigen (USN).

Jeg er en blid og inkluderende instruktør med et stort hjerte for sykkelsporten. Jeg er opptatt av at alle, uansett utgangspunkt, kan ta i bruk metoder som aktive utøvere bruker. Jeg vil legge til rette for effektive timer så alle, uansett nivå, kan få mest mulig ut av treningsøkten.

Jeg liker harde intervallbaserte timer med fokus på styring av intensitet.    

Tonje CHRISTIN HAUG

Bakgrunn/Utdannelse: Tonje er utdannet som grunnskolelærer fra 5.-10.klasse. Hun jobber som kontaktlærer på ungdomsskolen. 

Tonje er opptatt av at aktivitet, mosjon og kosthold skal bli en naturlig del av hverdagen. På trening skal man smile og ha det gøy samtidig som at man tør å pushe egne grenser og rekorder.

Mestringsfølelse bidrar til økt motivasjon, og det skal Tonje hjelpe deg med ved å ha engasjerende og varierende økter. 

Trille Staubo

Bakgrunn/utdannelse: Trille er offentlig godkjent Mensedieck Fysioterapeut  fra Oslo med 30 års erfaring fra inn og utland.

Hun er sertifisert Aktiv med Artrose - fysioterapeut, og har tatt etterutdanning innen kinesio-tap, idrettsrelatert skader, ridefysioterapeut bla.  

Trilles interesseområder er nakke, skuldre, rygg, hofte, knær, føtter, funksjonell kroppsholdning og idrettsrelatert skader.  Du kan treffe Trille på hennes Mensendiecktrim på Trimhuset.

Truls-Petter GreEn Strøm

Bakgrunn/Utdannelse :  Sertifisert personlig trener og Rehab Trainer ved AFPT. Han innehar en rekker kurs og lisensieringer.  Truls-Petter er Personlig Trener ansvarlig på Trimhuset Horten. 

Han kjører spinningtimer, basistimer og bevegelighets økter.  Han er en energisk og motiverende instruktør som løfter treningen din opp på et nytt nivå.  Han er opptatt av at medlemmene skal lære og ta med seg detter videre i den aktive hverdagen, å da bruke dette som et verktøy for å holde motivasjon og progresjon oppe som er nøkkelen for å lykkes. 

Vegar Marthinsen

Bakgrunn/utdannelse: Vegar går på idrettslinja på Horten VGS.  Han er sykkelinstruktør, lisensiert BodyPump, BodyAttack og BodyStep instruktør fra Les Mills.  Han er også lisensiert Corebar instruktør.

Vegar har tatt instruktør rollen med storm, han er det fødte talent.  Han er tydelig, imøtekommende og ser hvert enkelt individ.  Vegar er opptatt av at trening skal være gøy og at det skal passe for alle uavhengig av alder, kjønn og treningsstilstand. Vegar ånder treningsglede, dette er en kar som vi alle får mye glede av sammen med i tiden fremover.

Veronica Kårvatn Johansen

Bakgrunn/utdannelse: Veronica har fagbrev i barne og ungdomsarbeider.

Veronica er å treffe i barnepassen.  Hun er glad i barn.  Veronica er en aktiv, blid og utadvendt person.

Vidar Jensen

Bakgrunn/utdannelse: Vidar startet som instruktør i 2007.  Han har bakgrunn fra diverse kurs, convention og sertifisert sykkel instruktør gjennom Spenst.

Vidar liker å kjøre harde timer med høypuls.  Her får du full uttelling på din kondisjonsøkt.

Vigdis No`omi Halvorsen

Bakgrunn/utdannelse: Vigdis har jobbet med salg, service og markedsføring i hele sitt yrkesaktive liv.

Vigdis er generelt glad i mennesker og har som mål at DU skal føle deg velkommen og sett.  Har du spørsmål…ta kontakt.  Dersom hun ikke kan svare setter hun deg i kontakt med noen som kan.